打坐如果持續30分鍾不換腿，腿會麻到好像不是自己的，這樣對身體會不會好？

　　答：這樣對身體會很好。30分鍾以後最好兩個鍾頭，下來的時候象是豬肉攤拿下來兩只的豬腳一樣，而且會痛的要死，這個對你絕對有好處，你不要擔心，痛的不行這是正常的。