本周功課放松，發現只要有思考就會有肩膀緊繃的現象，工作中必須思考，如何放松？

　　答：只要有思考就是緊繃，你放心這是必然的，否則你就是不思考。所以，我們跟大家講用大腦，就會造成身體各種不同的疾病。你不要以爲癌症是怎麼引起的，癌症就是因爲你大腦的那種思考的方式使你造成癌症的現象，你假如有癌症給醫生看，醫生一定問你有沒有輻射線、那個地方有沒有變電廠、或者是核子能發電的附近，你才有癌症那是醫生的思考。

　　你的問題是在于你的執著，你專注某一點的時候，經常長期就使你的身體産生病變這樣而已，那麼你是怎樣緊張的？你不知道，你只要思考你就會緊張。工作中也需要思考，所以在思考的時候會造成緊張的現象，那不要緊你就這樣緊張吧，但問題是你每天要有兩次的時間來充電，你緊張繃緊的時候是你生命能量大量消耗的時候，那麼打坐可以讓你補充你的生命能量。

　　換句話說，藉著你置心一處的時候把你自己的神經完全放松下來，讓你白天工作的時候繃緊的部分，造成對你的內髒器官包括血液跟肌肋系統、骨骼…等等所造成的緊張把它放松。這是一個最好的治病方法，不要吃藥，在這整個過程中會有一些狀況，有時候會感覺很舒服、有時候會感覺很恐懼，那個不要緊你有這種狀況你提出來，那我再給你作答，你這個只是起步而已還沒有開始，只是緊繃不緊繃而已，你還沒有放松以後所産生的現象，那我先告訴你會有一些現象，是好是壞不要緊你要提出來，假如真的覺得很緊急的話，那麼不一定等到禅修，你打電話來找廣師父或隆正師他們就跟你約時間，我在的時候我們大家當面個別來談，平常反正不急慢慢的不要緊。