目前狀況有個盲點，數息時對技術面的數清楚，對息的感受有時沈緩慢，但還不到綿密，請問此時對息的工程面，要如何來擴大使它進入更微細？

　　答：這技術面從數開始都不要管，工程面是平常的工作，現在你數弄清楚，弄到沒問題的時候，你自然就可以改學隨法，息出息入這樣子一、二、一、二就好了。

　　但是我現在還有很沈重的感覺，就是我八觸十功德的那些感覺，那樣子進入隨法？

　　答：不要緊你就隨它去就好了，你就做做運動。