忏悔可消意業

梁乃崇教授

　　身、口、意叁業比較之下，我們比較容易管理自己的行爲與言語，不犯身業、口業，但是對于意業，有的時候實在管不住，不好的念頭會自動冒出來。

　　舉個例子，就說小孩子吧！夏天的時候看到別人吃冰淇淋，自己沒得吃，也沒有去搶過來，也沒有跟他說：「你要給我吃，不然我要揍你。」也沒有說這種話。可是心裏在想搶來吃一口，這樣就犯了意業。哇！外面的誘惑那麼多，不只是冰淇淋，還有很多啊！你心裏這麼動一下就犯了意業，怎麼辦？我的身體、我的嘴，我管得住，可是意我管不住，它就會跑出來。我想這個業怎麼辦？

　　對于這個問題，我後來想到一個好辦法。比如說，我想要搶那個人的冰淇淋來吃一口，我就對那個冰淇淋，也對那個人，就在自己的心裏，也不需要對著他講，只要在心裏很誠心地講：「對不起，請原諒。」只要這樣子做，想要去搶冰淇淋來吃一口的那個心就沒有了，它自己不會再生起來了。

　　如果沒有做這個忏悔的動作，想說，啊！沒有關系啦，我也沒有真的去搶他。過了一會兒，看到另外一個人有冰淇淋，就又會想搶一下，要搶的意念會再跑出來。但是只要想搶的念一出來，就說對不起，請原諒，自己在心裏不必出聲的說，這樣的妄想、意念就消失了，不會生起來了。

　　我覺得這個辦法很好，就教給大家，這樣的忏悔沒有什麼不好意思講的，因爲是講給自己聽，心裏面這個意念就自動沒有了，以後也不再生起。我把這個方法教給大家，我自己也經常用，只要我警覺到了，立刻就說：「對不起，請原諒。」這個意就幹淨、清淨了。

　　只要我們持績這樣做，就會愈來愈幹淨，那些意業就不會犯了。以後，你就愈來愈沒有這些念頭。我覺得這樣做很好，這個辦法可以消業。(本文摘選自20090910共修)(憶玫、滿妹整理)

　　關鍵字：忏悔　意業　對不起　請原諒