家母很反對我學佛，說吃素不營養，因我曾吃到住院，但我很喜歡佛法，想度大衆，我該怎麼做？

　　明證法師開示：“吃素吃到住院”，這個跟吃素沒有關系，那你是有了什麼別的病了，住院了，不是吃素吃到住院。

　　吃素只會使身體更好，因爲有很多事實可以證明，素食要比葷食好得太多太多了，現在很多科學家都承認素食好，承認佛說的素食好，佛幾千年以前就這樣說，真的是不可思議。

　　至于說你“很喜歡佛法，想度大衆”，這個還是要先度自己，然後再度大衆，當然，你這個願，就像我們發願：使一切衆生都成佛一樣，可以先發這個願，這是好事，應該堅定信心，至于說怎麼做？要從最基本的開始，先受叁皈、五戒、十善，有機會就受八關齋戒嚴持不犯，再有機會就受菩薩戒，受完菩薩戒半月半月要誦戒，誦戒之前要羯磨，不管一人還是多人，都要發露忏悔，一旦發露忏悔，罪就消除。就這樣從聞思修入，然後勤修戒定慧。

　　摘自明證法師《八關齋戒暨佛一佛學問答》