7月31日─不用擔心

　　生活本來就充滿了風險和挑戰，並不是每件事情都會有好的結局。痛苦、失敗在所難免，它們只是生活的一部分，並不是生活的全部。時時用積極、正面的態度來看待人事。要知道悲觀于事無補，唯有樂觀以對才能放松、激勵自己。

　　佛陀教導弟子，我們所經驗的一切，都是業感緣起──現在爲什麼會是如此？爲什麼會遇到這樣的事？將來會是什麼樣子？這都是我們過去的業力所感。我們和衆生的業力，累積起來的共業所感，就呈現了世間之相。

　　既然我們爲過去的善、惡業左右：一旦遇到了好事，便可隨喜自己或他人，過去必定造過善業；就算遇到壞事，也不必傷心難過，反而應該替自己高興，因爲過去的惡業已經成熟受報，自己又少一個惡業了！

　　因此，只要我們努力持戒、行善，其他的事都不用擔心，因爲沒有任何事情會對我有害；什麼也不用憂愁，因爲沒有任何事情可以讓我害怕。沒有憂愁、沒有恐懼，身心平靜，正好修行。

　　生命是短暫、無常的，我們所經驗的事物都是緣起的。一切現象，都不用大驚小怪，更不用擔心，只要去解決就好了！該做的、能做的，我都盡力了，其他的就應順自然。隨緣消舊業，莫再造新殃，這就是修行。

　　人要放下才會有智慧。只要隨緣習慣了，內心自然就會趨向寂靜。

　　另一方面，我們也必須以正見(佛教的智慧)來看待事情。否則樂觀過頭，就成爲了愚癡的樂觀。