3月11日─如何面對死亡？

　　衆生最大的恐懼，無非就是死亡。

　　爲什麼我們會生活在死亡的恐怖中呢？因爲我們的本能欲望是要活著，而且繼續活下去，而死亡卻無情地摧毀了我們所擁有的一切。特別是死亡的時候，我們最依賴、最疼惜、最努力保養的肉身，也會被遺棄。

　　我們不知道自己何時會死，而且光是想到自己會死，莫名的害怕就會自然湧現。密勒日巴尊者說﹕「這個我們如此害怕，所謂的『屍體』，此時此地就跟我們住在一起。」我們越拖延對死亡的正視，就越對它無知，恐懼和不安就會一直萦繞在心裏。所以要排除這種恐懼、不安，首先就一定要面對死亡、了解死亡！

　　現今科學對于死亡的研究仍然未解，但有叁件事情是可以確定的﹕

　　(1)我們總有一天一定會死。

　　(2)我們不知何時或如何死。

　　(3)死時一切人與財物都帶不走。

　　知道這叁項定理，時常去思考之後，還必須有一個認知，就是我們其實已經死過很多次了！爲什麼呢？因爲輪回，我們不得不出生死亡、出生死亡、出生死亡……，永無止境。

　　佛陀說解脫輪回的唯一方法，就是努力修行，以達證悟。只有徹底解決煩惱、無明，才有可能擺脫死亡的恐懼。因此對那些修行成就者而言，死亡不會帶來恐懼，反而是令人歡欣之事，因爲他會想到此生沒有浪費生命，自己已經完全解除生死的威脅了。

　　因此面對死亡的最佳方法，就是修學佛法、皈依叁寶。

　　世上所有人，所有有生命的生物，沒有不經曆死亡的。現在這個生命之前的我們，都已經經過了無數次的死亡。