2月27日─抛棄愛惜自我的心

　　愛惜自己是心性發展和證悟菩提的一大障礙。因爲你僅僅愛惜一個衆生——自我，所以你的心量是非常狹隘的。

　　只知自我愛惜，是一切麻煩的開始，這樣的人不僅會在生活、工作上遇到重重障礙，最可怕的是他的心，會讓他無止盡地製造惡業，而在未來嘗到無窮的惡果。

　　只要能把關心的對象從自己轉換爲其他衆生，便脫離了自我愛惜心態的束縛。即使只是面對一只小昆蟲，內心慈悲的種子也能因而萌芽。

　　當你扭轉心態，發願今後所做的一切都是爲了幫助衆生，解除他們的困難，使他們獲得幸福時，內心深處立即能獲得安甯，並且也獲得了福德資糧。

　　不要負面看待那些損害你自我愛惜思想的東西，因爲它能幫助我們摧破「自我」這個牢籠的鎖鏈。我們應該積極地看待，並利用它來斷除煩惱、達到解脫，乃至成就佛果。

　　人生真正的快樂，始于愛惜其他衆生。爲其他有情過一生，懷著慈愛和悲心愛惜他們，這就是安樂之門、菩提之門。

　　所以，請記得：

　　愛惜自我，是一切障礙、苦難之本；愛惜他人，則是所有安樂、功德之本。

　　當我們感到憤恨不平時，請把自己的心態從愛惜自我，轉成愛惜你生氣的對象，讓我們觀想對方所有的優點，藉以轉移心中的負面情緒。改變那些不好的心態，能夠放松心情，使自己感到喜悅安樂。