請問師父，有時睡覺剛倒在床上，覺得體內有氣動，請問是何原因？

　　明證法師開示：這個就是你去感覺它，就知道它在動，平時氣能不動嗎

　　不動人就死了，這氣到處都動的，可是我們沒有故意去感覺它，你大概有一次偶然的機會感覺到了，然後你就總去感覺它，那它就總在，其實本來就動，沒什麼，這些事平時我們不用管，好比呼吸，一管就呼吸不順暢，很多人教念佛，說跟呼吸結合起來，跟呼吸結合起來你很快出問題，因爲你幹擾了自然的呼吸，平時誰去管呼吸，我們都呼得很好，吸得很好，該快就快，你跑步連嘴也要用上，鼻子不夠用了，坐在這裏就不需要，心跳也是，該什麼時候快，什麼時候慢，它知道得比我們清楚太多了，不要幹擾它，不要管它，它會很好，所以氣動的事你不要管它，想得多了，你的意念會幹擾它，然後你會出毛病的，很多人有毛病都是這麼來的，你要不相信，你可以回去作試驗，你本來這個地方沒事，對吧，誰都沒事，你就想這個地方疼了，裏邊長東西了，你想，想一個禮拜以後，可能真的有東西了，麻煩了，你去照，說不定就有一個黑影，人的意念是起作用的，所以，通過意念才能治病，也是因爲這個道理，但是你得做得正確，做錯的話，就弄出毛病來了，其實人的很多病都是自己弄出來的，因爲不知道，沒人給你講這個道理，思想錯誤，就會落病。以後你千萬不要再想了，不要躺那兒沒事去想氣動，想阿彌陀佛就最好了，想阿彌陀佛就沒事，想不了五分鍾你就睡覺了，沒事你去想阿彌陀佛，睡不著想阿彌陀佛，阿 彌 陀 佛 就這麼反複想，非常單調，非常無聊，一會兒就睡著了，精神越高度集中越睡得越快，這是治失眠的一個絕招，不需用其他的方法，再一個治失眠的方法，就是二十四小時念佛，念完了他說他還睡不著，你找我來，我還有辦法，我讓他再念四十八小時。

　　摘自明證法師《八關齋戒暨佛一》問題回答2