冥想：視一切衆生爲開悟者

　　有個傳統的巧妙思考方法(有時很幽默)，能改變我們與困難的關系。這種禅修意象很容易在日常生活中發展、運用。請描繪或想象這個地球充滿了佛陀，你遇到的每一個生命都已開悟， 除了一個人——你自已！想象他們在這裏都是要教導你，無論你遇到什麼人，他們的所作所爲都只爲你的利益著想，向你提供感覺所需要的教導和困難。

　　感覺他們爲你提供的功課，爲此感謝他們。經過一整天或一星期持續培養這種意象，感覺周遭的人全是已開悟的老師。請注意這種方法會如何改變你對生命的整個觀點。