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請以實修體驗談談自己修習上師瑜伽時,如何做到“依文明觀”?

  問:請以實修體驗談談自己修習上師瑜伽時,如何做到“依文明觀”?

  

  答:念誦時依文明觀的目的是增上修法的清明和專注力,依靠詞句引導修學者逐步增上見解,內心生起修法的力量。我等平時應盡量思維、理解文義,並能背誦。初始禅修時專心依順序念誦即可,逐步過渡到念誦的同時能夠依文明觀。

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