功過格

　　無我的修法，在熏習已久的我執習氣前，像新生的嬰兒，需精心呵護。佛弟子不妨參照雲谷禅師傳給了凡先生的“功過格”，來記錄每天的修行情況。把運用多體、無常、緣起等方法，對治一次我執，作爲一次功德，同時把失去無我正念，被我執習氣控製，作爲一次過失。到晚上統計一下，看看兩者差距有多少？