人生目標

　　當我們缺乏物質的時候，心中還有一個追求目標，不會顯得那麼無聊；當物質豐富而精神空虛的時候，我們就會失去人生目標，不知自己爲何而活。這時，我們必須設法去尋找精神支柱，否則會永遠感覺不到幸福。

　　一個人的幸福和痛苦，基本上是由自己的心態來決定。重視自己的心態和心理訓練，等于是重視自己的健康和幸福。因此，活在物質社會中的人，不能沒有心理訓練。