佛教中的禅定是指一種什麼樣的狀態？

　　所謂禅，是指不執著于所有境界相；所謂定，是指內不動心。所謂“禅定”，是指念心清淨，外禅內定。所謂外禅內定，是指禅定一體：對外境不起緣染，對塵世種種的欲望不動心；對內心也沒有貪愛，沒有執著，既不昏沈也不糊塗。

　　禅定的過程是先從入靜開始，然後至靜，再後寂靜，最後達到忘我的境界；也就是從身空到心空，再從心空到虛空法界的過程。但是，要真正做到禅定的境界並不是一件容易的事，還必須要具有超越一切的精神力量，才能夠突破所有生理、心理和意識上的障礙，最終達到禅定。

　　禅定有六法，分別是：靜，即放松下來；定，即專心致志；止，即擺脫一切私心雜念，讓大腦放松；觀，即一心一意地觀想，令意志堅強；覺，即感覺敏銳，思緒空明；同，即無限可能。