問：是否必須經曆禅修才能培養覺知？日常生活中是否有方法培養覺知？

　　濟群法師答：禅修是培養覺知的有效途徑。掌握一定的禅修方法，並能持續、穩定地保持這一狀態，就可以把座上的修行帶到座下，在生活中隨時隨地培養覺知。