即最高之禅定。妙，即不可思議、絕對、無比之意。奢摩他，爲梵語s/amatha　　之音譯，意譯止、寂靜、能滅，爲禅定七名之一，乃攝心而不被外境所動，遠離並止息一切之散亂，使心寂靜。首楞嚴經卷一（大一九·一○六下）：“殷勤啓請十方如來得成菩提，妙奢摩他叁摩禅那最初方便。”