能夠長養出世善根的五種食法。即念食、法喜食、禅悅食、願食、解脫食。

　　念食——修道人常持正念，以長養一切善根；

　　法喜食——修道人愛樂妙法，心生歡喜，以長養其慧命；

　　禅悅食——修道人因得禅定而心身喜悅，以長養其慧命；

　　願食——修道人以誓願持身，以長養一切善根；

　　解脫食——修道人解脫惑業的系縛，依法得自在，以長養一切菩薩之善根。

- 梵心居士編