指人们获得初禅定的时候，身体上所发生的八种感触。

　　一是动触，即在坐禅的时候，身体忽然生起颤动的现象。

　　二是痒触。身体上发痒，好象无处身之地。

　　三是轻触，即感到身轻如云，好象在天空中飞行一样。

　　四是重触。即感觉身重如山，不能移动分毫。

　　五是冷触。即感到身冷如水。

　　六是暖触。即感到身热如火。

　　七是涩触。即感到身如木皮。

　　八是滑触。即感到身滑如脂。

- 梵心居士编