指人們獲得初禅定的時候，身體上所發生的八種感觸。

　　一是動觸，即在坐禅的時候，身體忽然生起顫動的現象。

　　二是癢觸。身體上發癢，好象無處身之地。

　　叁是輕觸，即感到身輕如雲，好象在天空中飛行一樣。

　　四是重觸。即感覺身重如山，不能移動分毫。

　　五是冷觸。即感到身冷如水。

　　六是暖觸。即感到身熱如火。

　　七是澀觸。即感到身如木皮。

　　八是滑觸。即感到身滑如脂。

- 梵心居士編