聲聞緣覺的修行方法，是自調、自淨、自度。智度論說：“福德皆由自調、自淨、自度，持戒是自調，參禅是自淨，智慧是自度。復次，自調者正語、正業、正命，自淨者正念正定，自度者正見、正思惟、正方便”。

- 梵心居士編