[出解脫道論]　　一令觀處明淨謂修行之人。欲修禅定。先須調適飲食。不飲不飽。次須隨順時節。不先不後。又當整肅威儀。無有懈怠。修此叁行。用觀分明。則諸緣屏息。心常寂靜。安于禅定。是爲觀處明淨。二遍起觀諸根謂坐禅之人。欲修禅定。當周遍觀察信等五根。不令消減。與定相應。心無懈怠。即得遠離疑蓋等過。叁昧現前。是爲遍起觀諸根。(五根者。信根。進根。念根。定根。慧根也。梵語叁昧。華言正定。)叁曉了于相謂坐禅之人。欲修禅定。必當曉了意識想念之相。令其不急不寬 - 明·一如等 撰