即身寂靜與心寂靜。寂靜者，謂離煩惱，絕苦患，亦即涅槃之理。(一)　　舍家棄欲，息衆緣務，避喧鬧之世而閑居靜處，不作一切身之惡行者，稱爲身寂靜。　　(二)離貪、嗔、癡等諸煩惱，修習禅定，不起惡心者，稱爲心寂靜。［釋氏要覽卷下］　　

　　（名數）一、身寂靜，舍離恩愛之家，避喧鬧之世，閑居靜處也。二、心寂靜，離貪嗔癡等諸煩惱，修禅定，不起惡心也。

　　（名數）一身寂靜，舍家棄欲，息衆緣務，閑居靜處，遠離情鬧，身之惡行一切不作，是雲身寂靜。二心寂靜，于貪嗔癡等悉皆遠離，修習禅定而不散亂，意之諸惡行一切不作，是雲心寂靜。見釋氏要覽下。

　　[出釋氏要覽]　　一身寂靜謂舍家恩愛及衆緣務。閑居靜處。遠離愦鬧。身諸惡行。一切不作。是名身寂靜。二心寂靜謂于貪嗔癡等。悉皆遠離。修習禅定。無有散亂。意諸惡行。一切不作。是名心寂靜。 - 明·一如等 撰

　　身寂靜和心寂靜。身寂靜是舍家棄欲和離開喧鬧的都市到一個寂靜的地方去閑居，身方面的惡行，一切不作；心寂靜是杜絕貪嗔癡等諸煩惱，修習禅定以使心不散亂，意方面的惡行，一切不作。 - 陳義孝編