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修习正念的二十个练习
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四
四
四 正念观法 练习16 择法
四 正念观法 练习17 观结使
四 正念观法 练习18 转化被压抑的结使
四 正念观法 练习19 克服内疚和恐惧
四 正念观法 练习20 播下安祥之种
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