脑和心是阴阳的关系，中医上是心肾关系，在佛法上关系更为深刻复杂，他关系到“气与脉”、“智与识”等运作。但对于我们现代人的状态，只有让脑休歇心才有机会被显现觉知…这是禅修起步的窍决，这与我们现在教育和生活的机制非常不同，所以必须通过学习和有证量老师的指导才能契入…

　　——东智