我们的烦恼从哪来？就是我们总是对别人有很多的预期，我们总是希望别人怎么样？那么，我们来检视我们的业是怎么造的？我们经常说，我挺善良的呀，我没坏心眼，为啥让我下地狱呀？我为什么讲绝大多数众生在地狱跟在家园一样，做“人”是偶尔的，漫漫长夜，流星一闪而过，众生基本都在地狱。

——实修教言