请不要以为压力都是动力！适当的压力可以成为动力，但超标的压力绝对不是动力而是杀伤力，为了自己的身心健康，要学会释放或化解压力。最好的方法，是禅修。

　　魅力，来源于距离。我们的大部分欲望，是因为距离而产生的。当我们与绝大多数的事物达到零距离的时候，大家都同样会说四个字：“不过如此！”

　　从人类的感官来看，几小时前路过此地的人，除了脚印外，没留下什么。但从狗的嗅觉而言，却留下了气味，只是人类没有发现而已；从凡人的感官来看，几天前做过的好坏之事，除了回忆外，没留下什么。但从圣者的智慧来看，却留下了善恶之业，只是凡人没有发现而已。