圣严法师的话

　　 　心平气和

　　◆身心常放松，逢人面带笑，放松能使我们身心健康。(法鼓山的方向·106)

　　◆见到任何人也都不要怨、不要厌、不要怕、不要担心、要面带微笑。(法鼓山的方向·106)

　　◆可以厘清是非时，以法、以理，据理力争；万一无法厘清是非时，只有以情、以慈悲心，任其自然。(心灵环保·223)

　　◆人与人之间，彼此信任、互相尊敬、互相帮助，是建立良好人际关系的基本道德。(四众佛子共勉语·038)

　　◆能够心平气和看待世间的一切境遇，就能不计得失，自然时时身心愉快。(耕耘心田·057)

　　◆遇到烦恼，要面对它、接受它、处理它、放下它。(法鼓杂志082·001)

　　◆在被烦恼所苦的时候，学习着暂时放下自我，也会有益于身心的健康。(智慧一ΟΟ·072)

　　◆遇到无法突破的困境时，告诉自己：「虚空广大，何必分别」你就觉得是处身于海阔天空的内心世界。(智慧一ΟΟ·030)

　　◆建设人间净土是从每个人内心做起，每一个人要有行善的心，不要有自私的心。(禅与悟·112)

　　◆如果我们能随时随地心存感恩，祝福的诚意，能从内心发挥出来，那么我们的家庭与社会都是平安的。(我为你祝福·056)

　　◆如果你的心清净，那么你在任何地方都是清净的。(佛心众生心·026)

　　◆当心中感到欢喜愉悦时，所见到的世界也比较美满。(禅与悟·093)

　　◆如果我们平时情绪稳定、思想开明、心胸豁达，对自己、对别人，自然都会有安定的作用。(禅与悟·118)

　　◆身心平安的寻求，从内心的平安做起很重要。(平安·004)

　　◆自己所拥有的，不论是权势、名利、眷属等等，都不要患得患失，就能活得愉快一点，自在一点。(圣严说禅·010)