愿我以胜如意宝，饶益他众之意乐，

　　时时刻刻倍珍爱，轮回一切诸有情。

愿我交往何人时，视己较众皆卑下，

　　诚心诚意又真挚，尊重他人献爱心。

愿我恒常观自心，烦恼妄念初生时，

　　毁坏自己他众故，立即强行而断除。

愿我目睹恶劣众，造罪遭受剧苦时，

　　犹如值遇珍宝藏，以难得心爱惜之。

愿我于诸以嫉妒，非理诽谤本人者，

　　亏损失败自取受，利益胜利奉献他。

愿我于昔曾利益，深切寄以厚望者，

　　彼纵非理而陷害，亦视其为善知识。

愿我直接与间接，利乐敬献诸慈母，

　　老母有情诸苦厄，自己默默而承受。

愿我所行此一切，不为八法念垢染，

　　了知诸法皆如幻，解脱贪执之束缚。

此修心八颂乃无量光佛之化身朗日塘巴尊者撰著。萨瓦芒嘎朗。

译于二○○一年六月一日