2月26日─作心的主人

　　如果你想要独立自主的话，先去学会如何主宰自己的心。一颗狂妄不羁，随时跟着环境而转的心，对我们实在没有任何好处。

　　如果你为了别人的一句话就大发脾气，或者飘飘欲仙，你的心其实是跟着别人的话走。把自己的快乐建立在别人随口说的话上面，实在是很愚蠢的事。这等于把自己的「自主权」付托给他人。慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。

　　不受控制的心，其造作的结果将使我们产生负面的心态，进而制造许多不善的业，让我们来世沦落到恶劣的环境。那样的处境没有多少思考的空间，只会使修行更加困难。

　　有些人执着于外在物欲的追求，却失去了心的自由和安宁，实在是非常不值得的事！如果能善加控制自己的心念，这颗听话的「好」心就可以帮我们很多忙，让我们即使生活困顿，仍然能拥有自在的心情，享受人生中的闲情逸致。

　　唯有停止制造心灵垃圾，才能避免一大堆麻烦，带给我们真正的喜悦。

　　要获得安乐，就必须从心出发！

　　试著作自己心的主人。把情绪放在口袋里，让自己的心空着。

　　心，是我们修行路上的重要伴侣，如何使心一路安稳且忠诚地陪伴我们，必须花时间训练。禅修，就是一种锻炼心的极好方法。

　　一位修行「心」的人，就是一位实践佛法的人。