問：有這樣的體會：在靜坐了一段時間後，對身體的覺受消失了，呼吸完全凝固了，只聽到周圍的聲音。同時提不起念來，似乎一切都凝固了。而且此時六根不容易勾結六塵，身心很輕安，但妄念遷流不斷，心力渙散。雖不易陷入大的昏沈，但像是有一道難以透過的屏障。請問師父，此時是否應該繼續加強心力的集中

　　答：對！就在六根不會勾結六塵的情況下繼續用功，功夫越深，定力越足，進步也就越快，最終才能打破我執。