問：怎樣才能做到“參禅不在腿，念佛不在嘴”？

　　答：“參禅不在腿，念佛不在嘴”，這是從究竟上講的。但對初學者而言，參禅還是要盤起雙腿，佛要一句一句念。到了最高境界時，就可以不必執著這種形式，行住坐臥都可以修行，比如正要發脾氣時，立即反觀自心，心就可以平靜下來。

　　北京大學彙豐商學院問答『2012年7月14日下午』