問：我是生物系2010級的學生。剛才您說，幸福是幫助他人。可是我覺得：當我能幫到他人時，確實感到幸福；當我幫不上忙時，反而會覺得痛苦。您遇到這種問題該怎麼辦？

　　 幫助他人不成功時，我們會有悲傷、難過的感覺，不過這並不重要。實際上，只要有一顆無條件利他的心，我們的一切所作就有了意義。

　　我曾經幫過一些貧困大學生，當把學費交到他們手中時，我覺得這筆錢用得非常有意義。反之，如果這些錢是花在自己身上，我就沒有這種感覺了。

　　幫助衆生是一種極大的快樂。不僅幫助人，幫助動物也是如此。放生小鳥時，看到籠中的小鳥一只只飛向藍天，我會感到非常欣慰。其實，易地而處去想想：如果我在獄中，有人將我救出，我肯定特別快樂；同樣，小鳥也有苦樂感受，它們也想獲得自由……