問：弟子正在修內外加行，關于打坐，弟子紋絲不動地用毗盧七法坐滿次數比較困難，坐得太久會因身體不爽而影響所觀，請問打坐的姿勢是可以換的嗎？

　　答：弟子，打坐的姿勢可以換成單盤或一般的叉腿坐，關鍵是背要挺直。