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弟子在打坐時好像總是緊張,請大恩上師教弟子一個放松的方法。

  問:弟子在打坐時好像總是緊張,請大恩上師教弟子一個放松的方法。

  答:感覺緊張時你可以試著把心注意在所觀想的上師形象上。

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