問：打坐時犯困，上師教的那些招我都用了也對治不了，請問上師我該怎麼辦？怎麼樣才能抓住剛困或要進入昏沈的狀態？

　　答：多忏悔，多念無垢忏悔續，過去想的起來、想不起來的罪業都要忏悔。