從哪裏解脫？

　　當你覺得爲什麼那個人這樣對我？開始有抱怨、不滿的時候，要看到那就是你的我執！應該問問自己：「那個人爲什麼不能這樣對我？」這些都是自己畫出來的生命的局限，無法更自在、解脫就是這些概念的局限。

　　通常修行的進步，不是在座上安靜坐著的時候進步，而是當你遇到很多人挑戰你生命的局限，而願意放下、超越的那一步，這就是修行進步的開始。

　　這也是爲什麼特別是在禅宗的法脈傳承中的，很多祖師的開悟大多不是在蒲團上面發生，而是在日常生活中。在生活中遇到挑戰，挑戰他思維上局限的時候，願意放下舊有習慣而轉念，當下就開悟了。