你取一段經文，靜靜的去冥想它的真實義，這在大乘佛法很重要的。我個人也是喜歡這樣一句話，然後不斷地去講，不斷思惟，落實它、實踐它，這是一個簡便的方法。漢地佛典中最重要的是《心經》，所以各位要禅修《心經》，如果把經文念熟了，就可以拿來不斷思惟，把法印在心裏，印在你的生命裏。

　　沒辦法入定就沒辦法專心，不能體悟到法的快樂，這幺一來，橫生枝節，就想去追求別的。所以同樣兩個人都在念經，同樣兩個人都拜佛，但是虔誠心不夠，結果是不一樣的，所以念經、持咒、拜佛是個助緣，最主要是你的用心。

　　佛教講的是，我們生病，家裏有人死亡，事業失敗，求佛賜給我力量，讓我有心力去超越，承受這個苦，而且永遠不恨對方，還要慈悲以對。然後自己安住在這個苦裏面。所以爲什幺要講空性？就是讓你沒有被這個苦或執著拉走，安住在真相中。不是說你拜佛以後沒有苦，沒有災難，這不叫般若。