「隨喜就是當我們見到或聽到關于任何善行時，心中自然産生快樂與歡喜。」這個世界上太多事情我們可以隨喜了。每個寺廟在辦法會、超度、讀誦經典，一聽到就隨喜。至少對你而言，幫助很大；如果去批評，自己就很障礙。所以佛叫我們隨喜，那你內心也快樂。

　　最痛苦的時候，可能是最開闊的時候；最脆弱的時候，也可能是最堅強的時候。不要逃避痛苦，痛苦能教導我們慈悲，要好好利用它，讓自己變得更具慈悲心和利他。若你曾經受苦，你會了解別人受苦的感覺；而如果你是在幫助別人，受苦可以讓你理解和産生慈悲心，裨益你幫助別人。

　　當我們開始修行的時候，就要做一個決定：從今天開始，不再怨恨他人、不再排斥他人，並且慈愛一切生命。不管遇到任何的挫折、任何的痛苦，都將能迎刃而解；試著接受逆境、與逆境爲友，那麼我們所感受到的苦，反而會融化在我們的慈悲之中。