心念處cittanupassana

　　一、前言：心事難測

　　心念的活動與身、受相牽連，一切的煩惱，都以六門爲媒介，均以觸受與覺受爲取舍，逢苦則憂、遇樂即喜；喜則生起貪心，憂便生起瞋惱心。有時心境不苦不樂，似無貪瞋，事實上是迷糊于所緣，不明事理，即是愚癡。因此心的內容，包含所有的受，也具足了貪、瞋、癡的全部。心剎那變化，當然是無常的，但一般人總認爲心是恒常的，我們常聽到：天長地久、海枯石爛，此心不渝。這是錯誤的想法，也是造成痛苦的原因。心念處的修行，就是透過止、觀的修練，了知心的緣起性、無常性，放下「我」的執著。

　　要清楚分辨「心」與「智慧」二者的不同。心，我們應徹底地了解；智慧，我們應該修，應該讓它發達。了解心是智慧的一個很重要的方面，因爲心存在于我們的中心位置，在所有的名色法當中，它的變化最快，「我」的概念最強。以智慧了解心的無常，才能去掉「我」的概念，了解心的緣起、心的空。