Q：打坐時能吹電風扇嗎？

　　在夏天打坐的時候，高溫的天氣總讓人覺得悶熱，因此一開始也許會想開電風扇、冷氣等等，這是因爲剛開始打坐時，身心是處于緊張且沒有放松的狀態，因此全身的毛細孔沒有張開。但當打坐經過一段時間，身心放松毛孔舒張開來後，如果先前已經開風扇或冷氣，則很可能會著涼、感冒。

　　盡量選擇在通風的地方打坐，若非得要吹風扇、冷氣的話，建議風扇不要直接對准自己，冷氣的溫度也不要調得太低。如果是在有開冷氣的空間打坐，建議可以加件毛巾蓋在腿部與肩膀的地方，避免冷空氣直接侵入身體。