什麼是「禅」？

　　禅是佛法。是釋迦牟尼佛所說的佛法、是佛教的教理。

　　●禅，在印度是一種內省的方法，和內省的工夫，也就是向自己的內心看，而不向外求。

　　●禅是無染的心靈所謂「無染」，就是沒有分別、執著，沒有帶著情緒及自我中心的心理活動。

　　●禅，是智慧的、安定的、清淨的。 智慧―不被環境困擾和誘惑安定―身心安定、不輕舉妄動、不心浮氣躁清淨―不隨外境雜亂而雜亂，不隨外境汙染而汙染

　　●禅並不是離開現實生活，而是生活在現實裏而心無罣礙。

　　●禅是智慧與慈悲的總合------以智慧處理自己的事，以慈悲處理他人的事。

　　●禅是放松身心、放下身心的方法。

　　●禅是不立文字、不可思議的。禅是很難表達的一種內心的世界，只有有體驗的人才會明白，

　　對于沒有體驗的人要想通過語言、文字、思考，加以說明解釋，還是如盲人摸象、鴨子聽雷。 就像一個從未看過、吃過芒果的人，無論你如何形容芒果的顔色、形狀、味道，他都無法領會，除非他親自去品嘗。 雖然，真正的禅是無法用任何語言文字表達。

　　但是，禅仍然需要以文字來指導修行，就如同以手指指月，手指雖非月亮，但能讓我們循著它看見月亮。

　　因爲實在無法用語文來告訴你禅是什麼東西。所以稱爲不可思議。正所謂：「如人飲水，冷暖自知。」必須要你自己體驗，才能知道禅是什麼。