請問按照傳統修法,能夠離事專修的修行人應該如何安排一天的時間?
以下供參考
亞青寺作息時間表:
時間
| 修法內容
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4:00起床
| 醒來時觀想,諸天護法、空行手持鈴鼓將自己喚醒
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4:00-7:00
| 第一座禅修
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7:00-8:30
| 早餐、念經
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8:30-11:30
| 第二座禅修
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11:30-14:30
| 午餐、看書
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14:30-15:30/16:30-17:30
| 亞青寺念經/第叁座禅修
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14:30-17:00
| 第叁座禅修(不參加亞青寺念經者)
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17:00-19:00
| 供護法、煙供、晚餐
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19:00-22:30
| 第四座禅修
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22:30之後
| 念誦普賢行願品,將功德回向衆生;按照夢光明修法將上師觀想在心間,入睡
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雲居山真如寺作息時間表:
時間
| 修法內容
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3.00 | 打板 |
4:15 | 早課 |
6.00 | 早粥 |
7.30 - 8.30 | 早板香 |
8.30 - 10.30 | 出坡 |
11.00 | 午堂 |
12.30 - 13.30 | 午板香 |
13.30 - 15.30 | 出坡 |
15.00 | 晚課 |
18.00 - 19.30 | 養息香 |
19.30 - 20.00 | 放參 |
20.15 - 21.00 | 四支香 |