请问按照传统修法,能够离事专修的修行人应该如何安排一天的时间?
以下供参考
亚青寺作息时间表:
时间
| 修法内容
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4:00起床
| 醒来时观想,诸天护法、空行手持铃鼓将自己唤醒
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4:00-7:00
| 第一座禅修
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7:00-8:30
| 早餐、念经
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8:30-11:30
| 第二座禅修
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11:30-14:30
| 午餐、看书
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14:30-15:30/16:30-17:30
| 亚青寺念经/第三座禅修
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14:30-17:00
| 第三座禅修(不参加亚青寺念经者)
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17:00-19:00
| 供护法、烟供、晚餐
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19:00-22:30
| 第四座禅修
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22:30之后
| 念诵普贤行愿品,将功德回向众生;按照梦光明修法将上师观想在心间,入睡
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云居山真如寺作息时间表:
时间
| 修法内容
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3.00 | 打板 |
4:15 | 早课 |
6.00 | 早粥 |
7.30 - 8.30 | 早板香 |
8.30 - 10.30 | 出坡 |
11.00 | 午堂 |
12.30 - 13.30 | 午板香 |
13.30 - 15.30 | 出坡 |
15.00 | 晚课 |
18.00 - 19.30 | 养息香 |
19.30 - 20.00 | 放参 |
20.15 - 21.00 | 四支香 |