吃粥的功德與意義

　　——大叁班：通節

　　集體過堂用齋是出家人別于俗衆的一種形式，也是五堂功課之一。合理的飲食對于修道也有適當的輔助作用，在《摩诃僧祗律》中有一個故事，說明食粥對人體的十種利益。

　　佛住舍衛國城時，難陀的母親做飯食供養僧衆，待大衆僧飲食完畢，難陀母將所剩之飯加水煮食，食後發覺身內風濕驅散，宿食消除。于是用多少水米合煮，複用胡椒調和奉佛，由是佛聽比丘食粥，並說偈曰：持戒清淨人所奉，恭敬隨時可以粥施，十利饒益于行者，色力壽樂辭清辯，素食風除饑渴消。是名爲藥佛所說，欲生天人壽樂，應當以粥施衆生。

　　因粥的質地柔和，營養均衡。利于人身體吸收補充周身水分的需要，使膚色容顔潤澤豐盛；常食素食可使身體健康，增長氣力；補充元氣，延年益壽；清淨柔軟食則安樂；滋潤咽喉，談吐流暢，消化體內積滯的宿食；使氣力充盈，言語清脆響亮；是飲食圓滿而無饑餓衰惱；慈潤咽喉使身心無饑渴之感。粥有十利，饒益行人，果報無邊究竟常樂。以色身康甯而堪忍修持，用心辦道而道業有成。

　　吃粥的功德和福報非常殊勝，不但有利于修行，更有利于身體健康。