小時候跌倒，導致至今脖子和腰每天24小時都會痛，痛得要命，現在37歲，該怎麼辦？

　　海濤法師開示：痛，可以拿來做修行。但是不能一直排斥痛，你一直排斥痛，你會覺得它天天跟你在一起。當然，你可以看醫生，但是也因爲痛，你要更認真的忏悔。你已經十二年都在痛，你也發覺你用的方法並沒有用，因爲你的業障沒消除，所以首先你要忏悔。

　　第二個，這個痛，可能也有一個冤親債主、鬼神吧。要爲他超度。

　　第叁個，改變你的生活，乃至方法。比如吹太多冷氣也會痛，喝太多冰水也會痛，調整四大。

　　最究竟來講，除了忏悔、超度，調整自我以外，我們要多思維生命的苦，因爲生命的病苦，然後你有出離心，然後所有腰痛的人你要關心他，爲他們而修行，而回向。生起這個大悲心，然後你的腰痛就很容易超越。超越，可能就完全不痛了，也可能你完全能夠忍受，超越。因爲個人的因緣，我們不能講說，不痛是我們的目標。因爲活著本來就是痛，所以來，法會功德，回向陳居士之腰痛，早得離苦得樂。

　　文章摘自講座：2013海濤法師_新加坡竹林寺_跟著佛法用心思考