每時每刻祈請叁寶加持，自己的心力就能得到力量嗎？平時觀想時很難安住一位本尊，持咒也會跑，這種的現象該如何對治？

　　生西法師答：平時在觀想時經常祈禱上師叁寶，肯定是在念念當中可以得到加持的。如果經常性這樣去做，我們的心就會越來越變得清淨，後來就可以比較容易的調伏自己的心。

　　我們在修法的過程中，觀想本尊的過程中,如果沒有辦法專注，主要是心太散亂了。心太散亂的緣故，導致沒辦法專注一處。這個必須要訓練，在寂止的修法當中,有專門串習寂止的修法。其實我們在觀想本尊、念咒的時候，教給我們觀想的方法就是要把心專注在本尊的身體、或者本尊的心咒、或者本尊的智慧上，當我們一散之後就把分別念拉回來, 再拉回來放在所緣上面，一個散亂，再拉回來！通過這樣不斷的串習，不斷的串習，我們的心就逐漸逐漸地，就可以比較長時間的安住，這個時候我們觀想就比較不容易散亂了。