令正念的力量延續

　　要時時觀察自己的心，要時時轉念，要時時保持正念。你做到了，內心就不會散亂，所謂的懈怠懶惰也就不存在了。無論是爲人處世、吃喝拉撒還是行住坐臥，任何時候都能令正念的力量得以延續而不間斷，這就是修行。把正能量融入到腳步上，融入到躺臥的姿態上，這都是積累善根、消除業障的方法哦！