令正念的力量延续

　　要时时观察自己的心，要时时转念，要时时保持正念。你做到了，内心就不会散乱，所谓的懈怠懒惰也就不存在了。无论是为人处世、吃喝拉撒还是行住坐卧，任何时候都能令正念的力量得以延续而不间断，这就是修行。把正能量融入到脚步上，融入到躺卧的姿态上，这都是积累善根、消除业障的方法哦！