第叁部 祈請蓮花生大士的力量和慈悲

　　 觀想你正坐在山顛之類的高處，凝視廣袤、清朗的藍天。享受這個景觀幾分鍾，在開放性中休息。身在高處的想象，可把你的心提升到你的騷亂之上。開放的天空清楚不時雍塞你心中的影像、思想和情緒。

　　 從這種開放性中，首先想象有著美麗花瓣的蓮花座，然後是日輪，還有在日輪之上的月輪。最後，根本上師霞光萬道地出現了。

　　 感覺這位充滿愛的覺者的無邊安詳的溫馨，在這些感覺中舒服地休息一會兒。讓恭敬熔化你的心。當你把你的覺察帶到這幅圖像時，要全神貫注，不只把當做你的心所創造出來的影像而已，而要把它視爲真實而清靜的治療上師。

　　 現在，想象整個地球充滿各式各樣的衆生，他們有著恭敬的心、高興的臉、愉快的眼。大家都在看著根本上師(一切治療的來源)那充滿愛心、美麗和有力的臉。想象你聽到衆生一齊念誦真言，聲音整齊，旋律宏亮甜美。這個真言是根本上師祈請文，是治療我們問題的工具，是心理和身體能量的愉快顯現，是對于覺者現臨的慶祝，是對于一如的清靜音的觀想。

　　 從你的內心深處，誦念根本上師真言，方式有二：

　　 藏化的梵文

　　 OMAHHUNGBEDZARGURUPEMASIDDHIHUNG

　　 梵文

　　 0MAHHUMVAJRAGURUPADMASIDDHIHUM

　　 翻譯成中文的意思是：“諸佛身語意的化身，蓮花(生)，祈請賜予一切加持。”

　　 隨著誦念和開放，從根本上師發射出各種顔色的加持光接觸到你，帶來溫馨和身心的開放。這些光不但美麗、清靜，而且是安詳、溫馨、快樂和開放的能量。讓這種感覺透過每一個毛細孔和孔門滲透你全身轉化成光和能量。

　　 重複誦念這個真言許多次，讓你自己完全融入聲音之中。想象你的誦念已經打開一切衆生的心，生起恭敬的喜悅；來自根本上師的光往四面方發射，驅除一切混亂、憂傷和痛苦。一切衆生都在威力強大的誦念聲中獲得解脫。誦念聲充滿宇宙，一切都融入聲、光和喜悅之中。

　　 享受這種溫馨和開放。讓一切概念和感覺都融入恭敬的安詳大海中，沒有分別或界限，超越痛苦和興奮、好和壞、此和彼、你和我，一切都是一如不二。

　　 雖然這種禅修的高階目的是精神證悟，但你也可以把蓮花生大士觀想成力量的來源，從圖像發射出雷射光般的治療能量，治療一般衆生的情緒或身體問題。或者想象治療甘露從根本上師的寶瓶流向你，首先洗淨你的一切心理、情緒和身體痛苦，然後以安詳的和力量注滿你整個身心。根本上師也可以是禅修時的力量來源，充當你的治療師。

　　 不管觀想的什麼，你可以在一次禅修中重複使用，只要感覺起來舒服就好。當你從事日常雜事時，時時刻刻都要把禅修的開放感覺帶進你的生活。你甚至可以大聲誦念真言，或者身處群衆中時默念。