第二部 10．撫慰負面的記憶

　　 以光、風或甘露等合適的治療的能量來淨化記憶

　　 如果你因爲揮之不去的痛苦記憶(諸如工作上的負面事件)而懊惱，首先在心中看到相關情境或人物的影像，但不可以有負在的判斷或抗拒。這樣能幫助你觀想就感覺那些記憶是你體內的霧、雲、煙或火焰。以光、風或甘露等合適的治療能量來淨化記憶。盡量停留在舒服的感覺中，你高興停留多久就多久。感覺負面的記憶已經得到撫慰了，你再也不需要受折磨，即使你再憶起這個事件。按住在那種自由的感覺中，越就越好，在其中充盈喜悅。